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理想の結婚相手と出会える!4つの法則【聞き上手】

4つの聞き上手の法則前編

話し方を上手ならなきゃ・・・と悩む前に

何を話せばいいのだろう・・・
話す方ばかりを考え不安になること
はありませんか?

話し上手よりもモテる聞き上手

まず会話空間を心地よくするには、
「聞き上手」になることが大切です。
「聞き上手」は、「話し上手」
と同じくらい魅力的なことです。

聞き上手がなぜモテるのか?

それは「オートクライン」という

脳心理学を使ったテクニックがあります。

オートクラインを作り出す

一体どういうことか??
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聞き上手にはこんな効果があります、

傾聴することに徹する。

相手は、言葉として
自分の話した内容をもう一度自分で聞くこ
とができます。
その効果 は、自分が話している内容を、
整理、確認できることです。これを
「オートクライン」と言います。

オートクラインによって何が問題の核心か
、自分の課題は何か、ともすれば解決策ま
で浮かんでくることもあります。

オートクラインを頻繁につくれば話し手は、どんどん自分の頭の中が整理できるんです。

自分の中に気づきを得ることができるのです。

相手の鏡となる

傾聴しながら、相手の話の整理を心がけます。

普段の会話は、自分の興味が話の中心となること多いと思います。

自分のために聴いていることです。

そうではなく、相手は何について話しているのか、

何が気がかりなのかを、相手自身がはっきり認識できるような場を作ってあげるんです。

聞き上手になるためには、あいづちや質問力がポイントになります。

しかし、いざやってみると聞き上手になる難しさを感じるかもしれません。
会話は言葉だけでありません。
表情や声なども深く関係します。

そこで、今日からできる、聞き上手になるコツ2つをご紹介します

聞き上手になる4つのコツ(前編)

◆1:体を相手に向ける

会話中に体が相手の方へ向いていなければ
、「本当に話を聞く気があるの?」と疑われて
しまいます。

まずは、体ごと相手のほうに傾け
て、体全体で興味を示すこと。聞く体勢をしっ
かりとりましょう。ポイントは鎖骨を相手に向け
ることです。

◆2:あいづちの仕方にバリエーションを

聞き上手の基本として大切なあいづち。
たかがあいづち、されどあいづちなんです。


“うん”
の一言だけでも、うなずくスピード
を変えてみたり首を深く振ってみる。
そんな工夫をすると相手の話を盛り上げること
ができます。

あいづち自体のバリエーションとして

「うん、うん」「へー」「なるほどね」

など使い分けることがポイントです。

まとめ

声の大きさや目線、語尾や伸ばし方を変えることであいづちにバリエーションができます。
話の腰を折らずに適当なところであいづちを打つことで、相手に真剣に話を聞いていることが伝わります。

あいづちの5大バリエーション!
「はい」「うん」「なるほど!」

「へぇ、そうなんですか」

「へぇすごいですね」

習うより慣れろです。使ってみて実感してみて、相手との距離が縮まるのを実感してみましょう!

 

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